大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期可以吃葡萄不?，经期可以吃葡萄吗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在月经期间可以吃葡萄。

2、葡萄味甘、温和,富含葡萄酸、果胶等营养成分,具有抗氧化、抗癌和预防癌症等功效,可在经期适量食用。

3、吃饭时可用温水泡一泡,不至于太凉。

4、月经期间应多吃些营养丰富的食品,如牛羊肉、桂圆、红枣、动物肝等,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免着凉,避免同房和剧烈运动。

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