大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝了调理脾胃的中药拉肚子肚子疼怎么回事，喝了调理脾胃的中药拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、脾胃失调往往会导致消化不良,出现腹胀等症状,可以用中药调理,中药对症治疗有一定的效果,但是如果中药出现拉肚子,就应该立即停止使用,对于脾胃失调人士来说,更要注意平时饮食要保持乐观开朗的情绪,慢慢的调理脾胃失调的人就需要看这方面的内容了。

2、服用中药来调理脾胃拉肚子

3、假如使用这类中药后出现严重的腹泻,应停止使用,同时要注意配合生活中注意其他药物的使用。日常生活中要注意多喝水,青菜、水果、生冷、辛辣食物要少吃,注意保暖,如果有需要要及时去医院治疗,不能盲目使用某些药物。

4、如何调理脾胃不好

5、一、情绪因素对食欲,消化,吸收有较大的影响

6、所以调理脾胃,首先要保持好心情。有研究表明,不良情绪会引起食欲下降、腹部胀满、体温升高、消化不良等,而好心情有利于胃肠系统的正常活动。

7、二、食疗对脾胃的保养至关重要

8、所以,饮食要有规律,三餐要定时定量,不要暴饮暴食。吃素多,营养丰富。经常食用蔬菜和水果,以满足机体的需要,保持大便通畅。不要食用不能消化的、有刺激作用的食物,比如酸辣、油炸、干硬、粘稠的食物,生冷食物也要尽量少吃。

9、三、关注冷暖

10、俗话说得好:十大胃病九寒。那确实是经验之谈,所以关注冷暖很重要。春季气候多变,出现虚寒胃痛的患者要注意保暖,避免受凉;如果脾虚泄泻,可以贴在脐上贴暖脐贴,同时要少吃生冷瓜果等,如果觉得胃脘发冷,可以喝生姜茶。

11、四、适当的身体锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。

12、适量的体育锻炼可以提高人体的胃肠功能,使胃肠蠕动增强,消化液分泌增多,促进食物的消化和营养吸收,还可以改善胃肠道自身的血液循环,促进其新陈代谢,延缓消化系统的衰老。也可以在每晚睡前,躺在床上用双手按摩上下腹部,来回往复40~50次,能助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有很好的保健作用。

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