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1、榴莲是一种可口的水果,香味浓郁,糖含量较高,可在任何时间给女性食用,一次不要吃太多。

2、若妇女血糖过高,尽量不吃榴莲。

3、若女性较胖,则应较少食用榴莲。

4、榴莲热量高,易使女性发胖,不利于减肥,身材消瘦的女性也可食用。

5、上午10时至下午4时吃榴莲更合适,此时胃内基本排空,食用榴莲后可减轻饥饿感,也可防止腹胀。

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