大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题姨妈期间熬红糖水的做法，生理期熬红糖水的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生理期熬红糖水的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经期适当喝点红糖水，能有效缓解经期腹痛的症状，经期多喝点红糖水，可加少许姜片，直接熬制即可。

2、适当多喝些红糖水，多喝些白开水，可以有效促进淤血的排出，经期多注意休息，不要做剧烈运动，注意个人卫生，不能同房，勤换卫生巾，勤换内裤。

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