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3d眩晕之后可以通过适当休息、适当运动、使用药物等进行缓解,要根据具体情况,然后对症治疗。
1、适当休息:出现了明显的眩晕症状之后,需要尽快停止游戏或者是看电影,要注意规律的作息,放松心情,能够缓解症状。
2、适当运动:可以适当的进行一些运动锻炼,比如散步、跑步、跳绳等,能够增强身体的提高能力,减少眩晕症状。
3、使用药物:如果症状比较严重,需要通过医生指导,可以使用一些抗眩晕的药物进行改善,比如盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等。
除此之外也可以通过中医针灸等方式进行治疗,能够缓解出现的眩晕症状。
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