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1、红豆有祛湿消肿、养气补血的功效,适量吃红豆可以排除体内湿气,并达到通经、补血的效果,建议在医生的指导下对症用药。
2、红豆含有丰富营养成分,适量吃可以补气养血,增强人体免疫力并预防缺铁性贫血。另外红豆也有理气通经的作用,血滞闭经的女性吃红豆有一定的改善作用,可以使经血通畅。
3、红豆不能和寒凉性食物一起食用,会损伤脾胃,影响人体对营养物质的吸收;也不能与动物肝脏等含嘌呤较高的食物同用,可能会加重患者的痛风症状;红豆也不能与羊肉、猪肉等肉类食物同用,同时食用会增加肠道负担,可能会出现腹泻、腹痛等症状。
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