大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是乳糖不耐受如何缓解，什么是乳糖不耐受很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么是乳糖不耐受这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳糖耐受性不良

2、牛乳中的乳糖酶分泌不足是指乳糖酶分泌过少,不能完全消化,或在牛乳中导致非感染性腹泻,也称为乳糖酶缺乏。

3、乳糖耐量不良症状

4、在婴儿进食母乳或饮用牛奶后半小时至两小时内,出现身体不适的症状,如腹泻、腹痛、腹胀,与食物中毒或炎症性肠炎相似。某些肠道菌消化乳糖时,气体过多,就会引起乳糖不耐受。

5、怎样检测自己的乳糖不耐受

6、第一，一是临床诊断;

7、第二，一种是在吃了乳糖后做“呼氢试验”,但如果有吸烟史,检测结果就不准确了。

8、第三，测定尿中半乳糖浓度的方法

9、奶糖不耐受怎么办

10、选择牛奶或酸奶的时候,一定要在包装袋上标有无乳糖字样。

11、不能空腹喝牛奶,可以和其它食物一起吃,能减慢乳糖的消化时间,减轻不适感,在喝牛奶之前可吃些饼干、面包等。空腹饮用牛奶可导致腹泻症状,导致脱水及水电解质紊乱,可饮用热牛奶,有助于胃肠道消化吸收乳糖。

12、牛奶及牛奶都有可能引起腹泻、腹胀等乳糖不耐受的人可以喝牛奶。

13、如果婴儿出现乳糖不耐受出现腹泻的情况,可以服用无乳糖乳品或者低乳糖乳品来缓解症状,但是不要长时间服用,以免出现营养不良。婴儿乐于选择乳糖酶口服,可以不用停奶,还能解决乳糖不耐的问题。

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