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1、黄瓜减肥7天瘦10斤的效果并不是特别的好，在减肥期间不建议过度的节食，否则就有可能会对身体的健康造成影响。

2、如果想要尽快地瘦下来，也可以到正规的证券机构做抽脂手术，主要是能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的效果，但是一定要有专业的医生来操作，避免产生不良的影响。

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