大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃柿子上火还是降火，小柿子是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小柿子是热性还是凉性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小柿子是凉性，通常适当的吃对身体有一定的好处，但是并不适合过量的吃。

2、小柿子是属于一种寒凉性的水果，通常可以起到辅助降火清热的作用，对于体内出现的火气旺盛能够起到改善的作用，比如缓解出现的肝火旺盛以及胃火旺盛。可以帮助出现的口臭以及食欲下降和吐酸水、舌苔厚重等症状的减轻，同时对于出现的大便干燥以及便血和口舌生疮，也能够起到辅助调理的作用，但是食物没有药物的调理作用，只有这极小的帮助效果。

3、小柿子是属于一种营养物质丰富的食物，其中含有大量的维生素成分，比如含有维生素B以及维生素C，而且也含有大量的维生素D，维生素是人体消耗所必需的营养物质。同时其中含有的微量元素和矿物质也比较丰富，比如含有钙元素和铁元素以及镁元素，能补充人体代谢所需的能量。小柿子在吃期间有一些注意事项，一般不可以一次性的吃过量，否则会引起胃肠道的负担，容易出现腹痛或者腹泻等不良症状。存在消化不良或者出现了胃肠道炎症的人群，需要减少吃或者避免吃。

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