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1、人参通常真的可以生吃，在日常生活中适量的吃生人参能够有效起到帮助身体补充营养时，身体处于健康状态。

2、人参属于比较名贵的中药材，通常人参的吃法较多，一般可以直接吃，也可以嚼服或者是炖汤、泡酒等。在日常生活中适量的吃人参能够有效起到生津止渴、补充元气、安神等作用，并且还可以起到帮助身体补充所需要的营养。

3、在食用人参时，通常需要控制好食用量，避免过量食用，以免身体难以吸收，导致身体出现其他的不适现象发生。

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