大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常吃南瓜有什么好处和坏处，南瓜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下南瓜的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

生活中有许多人喜欢买回南瓜来吃,那么,南瓜的营养价值是什么呢?

南瓜的营养价值如何?

南瓜的营养价值有以下几点1.促进生长和发育。南瓜含有丰富的蛋白质,是肾上腺皮质激素的固有成分,是生长发育的重要物质。2.南瓜具有防癌、防癌、驱虫的功效,常吃对身体非常有益。3.防止糖尿病,降低低血糖,南瓜促进机体新陈代谢。4.富含人体必需微量元素,能促进造血功能。5.可以治疗糖尿病,对降低低血糖有很好的作用。

南瓜富含果胶和维他命,具有很好的吸收能力,可以解毒,保护胃黏膜,南瓜富含果胶和维他命,有很好的吸附能力,可以去除体内的细菌霉素及其它有害物质,例如放射性元素金属中的铅汞等,都能起到很好的解毒作用。

南瓜具有消化功能,保护胃胶道粘膜,防止粗粮对其产生刺激,还可以促进溃疡愈合,对于患有胃病的人来说,南瓜适合吃南瓜,因为南瓜里面有促进胆汁分泌的作用,希望这个回答能帮到你,祝你身体健康,生活愉快。

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