大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题增发纤维粉有用吗，增发纤维粉有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、日常生活中长期大量使用增发的纤维粉,会使食物中的胆固醇被稀释,甚至会随胆固醇排出体外,有益于身体健康,甚至会影响骨骼和生殖器的发育,有些人还会出现月经不调的情况。

2、日常生活中要注意饮食作息规律,避免服用药物过多会对身体造成不良影响。

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