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熟黑芝麻的功效与作用及食用方法 熟黑芝麻的功效与作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题熟黑芝麻的功效与作用及食用方法,熟黑芝麻的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题熟黑芝麻的功效与作用及食用方法,熟黑芝麻的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下熟黑芝麻的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、生黑芝麻与熟黑芝麻的功效基本相同,生黑芝麻中含有人体所需的多种氨基酸,同时还含有丰富的维生素,c和维生素b,食用时适量,可起到补肾益肝的作用。

2、与此同时,当头发掉光,或有白发时,适当吃些黑芝麻,能有效缓解掉发,能促进头发生长。

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