大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药蛋的药用功效，山药蛋的营养与功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下山药蛋的营养与功效是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山药蛋里面有大量的污染源素以及维生素，能够补充体内所需要的一些营养物质，增强自身的免疫以及抗病能力，同时还可以起到一定健脾益气的效果。

2、缓解脾胃虚弱引起的四肢疲乏无力以及食欲下降等不良症状。

3、但是尽量不要多吃，吃多之后可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，不利于健康。

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