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1、左后脑勺阵发性跳痛，应该考虑是血管性头痛。

2、这可能和精神紧张，压力过大有关。

3、应该放松心情，减少压力，注意休息，适当运动，养成良好的作息习惯，不要熬夜，少玩手机，少玩电脑，保证充足的睡眠时间，才能改善症状。

4、还可口服谷维素、布洛芬、萘普生、吲哚美辛、尼莫地平或安定、阿司匹林。

5、如有需要，可口服舒马普坦，或麦角胺咖啡因。

6、监测血压，进一步检查头颅核磁，排除颈椎核磁引起的器质性病变。

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