大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红薯和白萝卜可以同吃吗，红薯和白萝卜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红薯和白萝卜都是生长在地下的食物。

2、白萝卜含有丰富的维他命，膳食纤维，钙，磷，铁，镁等营养成分，有利于散热。

3、红薯是高纤维的食物，可以帮助消除便秘和减肥。

4、这两种食物都有很高的营养价值，可以一起食用，特别是在炎热的夏天，一碗萝卜汤和红薯水就能起到消暑的作用。

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