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1、俄罗斯大列巴减肥期间一般是可以吃的，四大列巴是由粗粮发酵制成的大面包，通常能够起到帮助肠蠕动的作用，也有助于加快排便的作用，并不会影响到减肥的效果。

2、减肥效果不明显，也可以到正规的医院采用激光溶脂的方法治疗，能够将身上的脂肪溶解掉。

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