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1、迅速排除淤血，主要是早期出现淤血冷压，为打破毛细血管阻塞，止血，在止血24小时内，避免使用热敷，促进出血增多，而超过24小时则可用热敷，以促进炎症吸收，改善局部循环。

2、此外，还可使用药物，包括喜疗妥，以减轻局部疼痛，加快吸收，但即使进行了这些治疗，淤青仍需一至几个星期才能完全消除。

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