大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乌鸡蛋有什么功效有什么营养，乌鸡蛋有什么营养什么人不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、乌鸡蛋中的营养成分比较丰富，可以起到补充身体所需的效果，但是对于蛋白质过敏人群，需要避免使用，以免导致一些不良情况的发生。

2、乌鸡蛋中的蛋白质、微量元素等成分含量是比较丰富的，尤其含有丰富的钙元素和铁元素，可以起到补充身体所需营养的效果，也可以提高身体免疫力，预防贫血，这样对人体健康比较有利。但是对于一些本身对蛋白质过敏的人群，最好是避免使用，以免导致过敏反应情况的发生，而对身体健康造成影响。

3、在调理和改善身体情况期间，也需要注意合理饮食。

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