大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题膑骨折了，膑骨骨折锻炼的黄金期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下膑骨骨折锻炼的黄金期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、膑骨骨折锻炼的黄金期一般情况下在骨折后的三个月到六个月之内，具体应该根据骨折的严重程度和恢复情况来判断。

2、膑骨骨折通常是受到外伤的原因，当局部受到外伤后会伴随着活动功能受限，等到骨折有效恢复时可以进行早期的功能训练，如果只是单纯的骨折，没有明显的移位和渗液，大概三个月能够有效的恢复可以适当的参加功能性的锻炼，但也要根据自身恢复情况来判断，如果体质较弱、恢复较慢或骨折比较严重，可能会延期愈合，需要在六个月参加骨折锻炼。

3、膑骨骨折可以对股四头肌进行收缩锻炼、膝关节屈伸活动等方法，早期锻炼可借助外界力量来进行锻炼，需要在祛除固定之后进行锻炼。

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