大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子的坏处和禁忌有哪些，莲子的副作用使用禁忌要知道很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莲子的副作用使用禁忌要知道这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

莲子味微苦,具有清热解毒、止血的功效,对于治疗休克、心衰、口渴、心烦、遗精都有很好的效果,但莲子具有很好的功效,但是很多人不适合吃莲子,尤其是体质比较虚、失眠多梦的人。

一、莲子的副作用

1、适合体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精者食用;适宜脾气虚、慢性腹泻者食用;癌症患者、放疗化疗后服用;适合白带过多、脾肾亏虚的人食用;

2、腹部有大量的平素大便不干,不能排便,不能排便。

莲子心是成熟莲子种仁中的绿色胚芽,民间常用泡茶饮,具有清心火、止遗精等功效,对于心肾不交、阴虚火旺的失眠患者来说,食用最好。就临床应用而言,莲子心适合轻度失眠人群,如不见效,可适当控制安定,但长期服用安定对身体有较大伤害。此外,失眠患者应该养成良好的生活习惯,比如饭后多散步、平时多运动等等,这些对于恢复睡眠都有很好的帮助。

3、坏处是:莲子心是寒性的,不适合长时间服用,会对寒性体质的人产生不良影响,不利于身体健康。

二、莲子作用

1、莲子防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅通而不腐,其中所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,所有这些,构成了莲子的营养保健功能,具有防癌抗癌的营养保健作用。

2、降血压:莲子所含的非结晶型生物碱N-9有降血压作用。

3、强心安:莲子芯中的生物碱具有显著的强心作用,而莲芯碱具有较强的抗钙和抗心律不齐的作用。

4、莲子中含有棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,可在医生指导下服用。莲子碱具有平抑性欲的作用,对于经常出现遗精或滑精者,服食莲子具有良好的止遗涩精效果。

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