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黑眼圈是由昼夜不休息、情绪波动、眼疲劳、眼血流速度过慢而造成的,组织氧供应不足,代谢废物在血管中过度积聚,导致眼球色素沉着。年龄越大,眼睛周围皮下脂肪越薄,黑眼圈就越明显。眼周局部血液循环不畅,血液中血红蛋白增多,就会呈现青紫色,甚至会导致皮下血管破裂,红细胞漏出等情况。

去黑眼圈眼袋的方法

1、牛奶敷眼

如黑眼圈比较重,晚上睡前用牛奶轻轻擦拭,可以减少黑眼圈。将牛奶放在纱布上,涂抹于眼睛10分钟。眼睛周围的皮肤会充满水分,黑眼圈也会得到一定程度的缓解。

2、定期做眼保健操

定期做眼保健操,也有助于淡化黑眼圈,眼睛保健操--慢慢睁开眼睛,然后慢慢闭上,睁大时尽量保持数秒(连续重复5次以上)。旋转眼球,然后上下观察5秒钟,眼球由左到右转动眼球,再从右向左转动眼球(来回5次)。闭合眼睛,平静下来,沉思三分钟。

3、热敷加按摩

眼睛两侧包括太阳穴,用热毛巾敷眼睛,确保覆盖整个眼睛周围20分钟。手巾会加速血液循环,然后用冷毛巾敷一分钟,收缩毛孔,然后用眼霜敷。穴位按摩能促进血液循环。中指从上眼睑压向太阳穴,然后沿着下眼睑向鼻梁压。往复式运动能促进眼部的血液循环,再用无名指按压眼两侧穴位,约35秒后放松,连续做10次。

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