大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脾胃湿热有哪些症状表现，脾胃湿热的症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脾胃湿热的症状是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

中医病证脾胃湿热证。湿热蕴结脾胃、脾失健运、胃失纳降所形成的证候。此证可因饮食不调,膏粱味浓,酿成湿热,内蕴脾胃而引起,亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见的疾病有:泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等。

脾胃湿热什么症状

1、肠胃问题

胃肠道出现胃痛、腹胀、泛酸、胃部嘈杂等症状,有消化不良感。

2、口味

表现为口苦、口干、口中粘腻、舌苔厚,食用甜食后易出现泛酸。

3、大便不畅

尿道表现为大便不畅。

4、无力

表现在身体和精力上乏力,感觉身体很重,身体容易肥胖,出油。

脾胃湿热调理

1、饮食

一日三餐定时定量,少吃冰糕,少喝冰镇饮料,多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃油炸、高糖食品,少吃辣,不要暴饮暴食。

别吃太硬、不好消化的食物,少吃盐,甚至不吃盐,最好多吃流质或半流质清淡的食物。

2、适度锻炼

平时,尽量用步行代替乘车,上下楼多爬楼梯,少坐电梯,饭后不要立刻坐下或躺下,最好步行半小时。

3、气温面

夏天,空调温度不要调得太低。别再睡在特别低温度的空调房里了。减少饮用太凉的饮料、水,保持生活环境干燥,适当晒太阳。留意天气的冷暖变化,并适当增减衣物。

这就是对脾胃湿热有什么症状的介绍,如果有长期希望脾胃湿热的人建议到医院来诊治,希望这篇回答对你有帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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