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1、刮痧和火罐都是中医的理疗项目,主要是通过放松局部肌肉,促进局部血液循环来缓解疲劳,所以要区分合适人群和不合适人群,肌肉紧张、劳损严重(湿重)的人每周2次,如果是肌肉无力、肌张力差的人不推荐使用。
2、拔火罐3-4小时后就可以洗澡了。
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