大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃香瓜能不能减肥，吃香瓜能减肥吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃香瓜能减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,只靠某种食物是很难达到真正减肥的目的的,最重要的是要管住嘴,迈开腿。

2、瓜果是一种营养丰富的水果,合理地食用瓜果可以补充人体所需的营养,但在减肥期间也可以适当地吃一些瓜果,但不能只靠瓜果来减肥,一定要保持饮食的营养均衡,尽量不吃高脂肪、高热量的食物,还要积极地锻炼,最好是做一些有氧运动,减肥贵在坚持。

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