大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题热量几乎为零的主食，紫薯和红薯哪个热量低很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下紫薯和红薯哪个热量低这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、紫薯和红薯并不能判断哪个热量比较低，两者热量差不多。

2、紫薯和红薯都是比较常见的一种食物，能够促进肠道蠕动补充身体所需营养，减肥期间适当吃是可以的。

3、如果身体比较肥胖，还可采取抽脂手术，比如利用负压的吸引原理，将身体多余的脂肪液化，然后放入抽纸管排出体外，达到减肥的目的。

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