大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天吃个鸡蛋有什么好处，一天吃五个鸡蛋对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一天吃五个鸡蛋对身体有害吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一天吃五个鸡蛋有可能会导致体内的胆固醇升高，还会引起肠胃紊乱，对身体有一定的危害。

2、鸡蛋当中含有人体所需要的蛋白质和卵磷脂，能满足身体的营养需求，记得他们还有的胆固醇偏高，如果长期摄入的鸡蛋量过多，有可能会是人体的胆固醇量超过正常的数值，影响到血脂，诱发脂肪肝的发生。

3、鸡蛋不容易消化，多吃还会出现腹泻、恶心等。

本文一天吃五个鸡蛋对身体有害吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。