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1、运动一般与身体长高没有直接关系,所以说运动腹肌跟长高没有什么关系,但适当的运动的确对身体有好处,而且还能增强身体的免疫力。
2、可进行向上跳跃运动,晚上早睡,并可在饮食中多吃些含钙丰富的食物,这对长高都是有利的,而且身体长高与遗传确实有直接的关系。
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