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1、补肾豆主要具有健脾补肾、养胃壮腰的作用，在临床上的用处也比较广泛，一般可以用于治疗浑身无力、脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹痛等不良的症状，能够起到一定的缓解作用，而且里面的脂肪含量也比较低，不会造成脂肪堆积，所以，能起到减肥的作用，但是，不能当药物进行食用，只能作为辅助的作用。

2、在日常生活中，可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，还可以适当进行运动，能够增强体质，提高身体的免疫力。

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