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敲胆经在什么时间怎样敲 敲胆经的最佳时间是什么时候

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题敲胆经在什么时间怎样敲,敲胆经的最佳时间是什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题敲胆经在什么时间怎样敲,敲胆经的最佳时间是什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下敲胆经的最佳时间是什么时候这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

胆经的时间要求并不是很严格,通常在早晨的7-11点,晚上9-11点,因为饭后有大量的血液要去消化,敲胆经,胆经会与胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大),胃部缺血消化不良,胆经不能正常工作。

敲打胆经的最佳时间是早晨7点至11点。胆经中胆经活动时间最长不能达到其功效和效果,但胆经活动的时间一般都是在深夜,所以要注意把握好其余的时间。

据介绍,敲打胆经能增强人体的吸收能力,白发的人,会逐渐变黑。有的头发会脱落再长出黑头发,有的就直接转黄,再变黑。对于脂肪肝和胆结石患者来说,敲胆经是改善健康最简单最有效的方法。众所周知,血气能量是人体健康最重要的指标,而人体又是自然界的产物,那肯定存在着一种非常简单的方法可以使血液能量上升。中医的医理和自身经验主要有三点:一是要早睡早起,二要敲打胆经;三是要按摩心包经。治疗简单,每天花花费15~20分钟,就可以有效的调节身体状态。

正确敲击胆经的方法

1、敲击胆经要双腿敲打,否则一条一条粗,另一条细不会好。

2、中医有一句话叫“离经不离穴”,所以敲胆经只是敲打大腿外侧的胆经,发热、发麻,就能达到刺激胆汁分泌的效果,穴位不需要太多,当然也可以敲打到位。

3、办公室的人可以利用工作的空间,坐着的时候敲打,或者坐在床上伸直双腿,用拳头拍打大腿两侧。

4、每天一次或两次都可以。无论如何,有空就会敲你的门。

5、不用敲打小腿,小腿上胆经和胃经的位置不好分辨,而且操作不便。

敲击胆经的注意

1、餐后胆经不能恢复到正常水平。

2、夜里11点后无法敲击胆经

傍晚11点到凌晨1点是胆经气血进入的时间,敲胆经不应在这段时间内进行,对身体不好。在白天进行敲打胆经是比较安全的。

3、女性经期不能敲击胆经

有些女性本来血就很少,但是由于肝热,所以月经问题并未暴露。血液增多后,肝热下降,月经推迟为正常。在血液到达正常水平的时候,月经也会恢复。因此,来月经的时候可少敲打或敲打。

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