大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性不吃早餐的危害有哪些，女性不吃早餐的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早餐不宜少吃,每天一日三餐最好有规律,早上不管怎么样,早餐都是必须吃的,建议生活中注意饮食,饮食要有规律,否则会引起胃病,饮食要注意,不要吃冰冷、辛辣、刺激的食物,以免影响身体健康,多吃富含维他命的蔬菜和水果,能帮助补充体内所缺的维他命,可多吃些啊,。

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