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1、登自行车是可以瘦腿的，蹬自行车可以加快体内脂肪的燃烧，从而可以达到辅助瘦腿的效果，但需要长期坚持。

2、如果爱美者想要快速瘦腿，可以到医院通过注射瘦腿针的方法来治疗。

3、主要是通过注射的方法，将肉毒素注射到肌肉部位，使发达的肌肉松弛，逐渐萎缩，从而可以达到瘦腿的效果。

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