大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人胖了怎么能瘦下来，160身高最漂亮的体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、160身高标准体重60公斤左右，但是每个人的体质不同，体重也不相同，如果经常吃一些高脂肪的食品，就会导致人体肥胖而增重。

2、平时多做运动，加速身体基础代谢。

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