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长期躺着有什么危害性 长期躺着有什么危害

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期躺着有什么危害性,长期躺着有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期躺着有什么危害性,长期躺着有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下长期躺着有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

长期躺着会对消化系统造成影响,还会引起褥疮以及便秘和肥胖等症状,严重的时候还会引起肺炎。如果身体没有出现半身不遂等疾病的情况下,最好可以适当做一些散步的运动,避免长时间躺着,但是如果存在疾病的情况下,需要经常对身体部位做按摩。

1、消化系统影响:长时间躺着会降低胃肠道的蠕动以及吸收,吃了食物之后不容易被机体消化,从而会伴随着腹部胀痛以及恶心呕吐,影响到消化系统的健康,还会伴随着便秘的表现。

2、肥胖:在吃了饭之后不做运动,长时间平躺着休息,可能会造成食物在体内形成脂肪,从而会引起肥胖的症状发生,在肥胖之后还会引起三高性疾病。

3、褥疮:长时间躺着不翻身以及运动的情况下,可能会造成局部的血液循环不良,还会伴随着皮肤的透气性不好,引起褥疮的症状发生,还会伴随着肌肉痉挛以及肌肉萎缩。

4、肺炎:如果是病情不允许运动的情况下,长时间卧床还会引起一系列的并发症,比如会产生肺炎,一般是指肺部坠积性的肺炎引起咳嗽咳痰以及呼吸不畅,还会造成喘息的症状发生。

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