大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么中药去火效果最好,什么药去火效果最好!很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、人体上火了,就不能随便用药了,所以选择药物时也不能随意用药。
2、身体有不舒服一定要找有经验的中医大夫看看,请医生根据你的身体表现,舌苔脉象。
3、合理选择药物,如牛黄上清丸,龙胆泻肝丸。
4、知柏地黄丸等,在日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳。
5、避免熬夜,劳逸结合,加强体育锻炼。
6、增强体质,避免吃油腻、油炸、生冷的食物,多吃蔬菜水果。
7、多喝水,多吃粗粮和粗纤维食物。
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