大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人几天不睡觉会猝死,24小时不睡觉会猝死吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下24小时不睡觉会猝死吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、假如24小时不睡,偶尔不睡,也不会引起猝死,一般第二天就可以休息了,如果睡得太久,很容易引起自主神经功能紊乱。
2、因此,不睡24小时对身体危害特别大,特别是11点以后是新陈代谢的时间,如果每天都睡不好,大脑反应就会减慢。
3、所以要尽量保证一天睡6小时,不能透支身体。
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