大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胸变大有哪些方法，胸变大的自然方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胸变大的自然方法？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，想要胸部变大不要穿太紧身的内衣，适当的给予胸部生长的空间。

2、平时多运动，慢跑，有氧操等。

3、都可以坚持下去，要注意平时的饮食，多吃水果、蔬菜、或粥等。

4、也要多喝水，人体内水分含量是最多的，按摩也很重要。

5、注意，要用推揉的手法，左胸向上推。

6、右胸反时针推，力道要适中，不可重力。

7、每晚揉三到五分钟即可。

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