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1、特仑苏纯牛奶有含糖的，也有无糖型的。

2、纯牛奶含糖分一般不高，主要成分是钙，人体吸收以后能够补充身体营养，增强身体抵抗力。

3、如果是血糖高或者糖尿病的患者在饮用牛奶时要注意选择无糖型的，以免给身体带来一定的影响。

4、在日常生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够达到营养均衡。

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