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预防感冒的常用方法有哪些药 预防感冒的常用方法有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题预防感冒的常用方法有哪些药,预防感冒的常用方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题预防感冒的常用方法有哪些药,预防感冒的常用方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下预防感冒的常用方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

感冒虽然不算严重,但一旦得了感冒还是会影响到正常的工作和生活,所以在生活中大家还是要做好预防感冒的工作,这样才能减少对身体的伤害,在生活中该怎么预防感冒呢?下面这些物理治疗方法,对预防感冒有很好的帮助。

1、温水揉耳:每晚睡前,用热毛巾擦耳,并沿耳廓上下摩擦,可有效预防感冒。

2、热脚水泡。大冷季时,在水泡较热的时候,可在水里滴些醋,使其在晚上加热15分钟。用双脚泡上一段时间,能有效驱除身体寒冷,预防感冒。特别是在已经有不适症状出现的时候,能及时阻止感冒的发生。

3、早、晚、晚清洗。鼻腔内有很多病菌会通过鼻腔传入人体,从而导致疾病的发生,坚持早晚清洗鼻腔可以起到很好的预防效果。手拿清水,把鼻子轻轻吸进鼻腔,停留片刻,再用力将水喷出,重复3-5次。

4、自己做的葱姜粥可以防风寒感冒。作法:250克粳米洗净,放入约2000克清水中;水开后改以微火煮,六成熟时加入葱白末100克、姜粒25克;熬煮九成熟时再加入100克,再加100克红糖;煮熟后食用。

5、蒜泥蜂蜜:身体有轻微不适时,可用等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服,每次吃一小勺,每天3-4次。能有效预防感冒。

6、白酒刮痧以硬币或刮痧工具蘸白酒,轻刮前胸、后背脊柱两侧,直至皮肤发红发热,周身汗出,再用热水冲澡,可以加快感冒的康复。

上面提到的预防感冒的方法,相信大家都已经看清了,除了以上方法之外,大家还需要提高身体的抗病能力,多参加一些体育锻炼,能够有效预防感冒的发生。

本文预防感冒的常用方法有哪些到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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