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维生素B1在体内缺乏维生素B1时,心血管系统、神经肌肉、胃肠都会出现不同的病变反应,主要表现为精神情绪烦躁不安、呼吸困难、消化不良等。因此,一旦发现自己缺了B1,就要及时补充,以免身体出现更大的问题。

维他命是非常重要的营养素之一,人体需要摄取多种维他命,以维持身体的正常活动。维生素B1对人体的胃肠道系统、心血管系统等都很重要,如果体内缺少某种维生素,就会出现很多不适的症状。维生素B1缺乏有什么症状?

一、维生素B1缺乏有什么症状?

1、心脏血管系统症状

维生素B1缺乏的病人会有急性心力衰竭的症状,如嘴唇或手指发紫、气促、出冷汗等,可以通过X线检查来了解到心脏扩大的情况。

2、神经肌肉症状

以睡眠不安、烦躁为主,如是婴儿,夜啼现象多发生。症状加重,四肢柔软,反应迟钝,眼睑下垂。晚期可出现抽搐、昏迷、颅内压增高等症状。

3、胃肠道症状

在大量缺乏B1的情况下,我们的消化系统发生了严重的损害。消化不良、腹胀、恶心呕吐、食欲不振等是主要的症状。

二、维生素B1

1、有助于消化

B1能调节身体内的糖分代谢,促进肠胃蠕动,还能帮助人体消化碳水化合物,提高食欲。女性在补充维生素的同时,还能促进身体的新陈代谢,起到了美容养颜的作用。此外,B1也被称为精神维他命,能消除疲劳,改善精神状态。

2、刺激神经发展

B1能促进神经系统的发育,促进大脑的正常生长发育,确保心脏跳动正常。此外,维生素B1也能缓解因晕车、晕船引起的出冷汗、头晕、恶心呕吐等症状。

3、治愈脚气

宝宝出现脚气病的主要原因是母乳中缺乏维生素B1,病情发展严重,甚至会导致婴儿死亡,所以要非常小心,假如病情比较轻,可以口服B1进行治疗。

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