大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白木耳的功效和作用，白木耳的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、白木耳具有润肺生津的作用，同时还有滋阴养胃的效果可以治疗肺热所引起的咳嗽或者咳痰，同时也可以促进肠道的蠕动，异常便秘，而且木耳当中的营养价值比较高。

2、可以为人体补充所需的维生素以及微量元素，提高免疫力，减少一些疾病的发生，但是不要大量的摄入，容易增加肠道的负担，出现消化不良。

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