大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题干无花果泡水喝的好处和功效，干无花果泡水喝的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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无花果相信这款产品一定不陌生,因为无花果营养丰富、全面,是一种高纤维水果,更是一种天然保健美食,无花果还有“生命果”之称,无花果有“生命果子”,无花果不仅可以直接食用,还可以做成干果,果脯,果脯等,还可以泡水喝,下图为什么呢?喝无花果泡水的好处是什么?对每个人介绍。

无花果泡水喝法:

无花果茶:无花果30克,切碎,炒至焦黄。一次10克,加白砂糖适量,以沸水冲泡,代替茶饮。

无花果泡茶的益处:

作用:健脾胃,助消化。脾胃虚弱、消化不良、饮食不节制、便泻、腹泻等。

1、具有健脾消食和润肠通便的功效。无花果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,可以帮助人体消化,促进食欲,同时它还含有很多脂类,所以有润肠通便的作用。

2、降血脂,降血压。无花果含有脂肪酶、水解酶等,具有降低血脂、分解血脂的作用,故能降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,从而起到降血压、预防冠心病的作用。

3、消肿利咽。无花果的主要成分有:柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等,有消肿、利咽消肿的功效。

4、营养的补充。无花果中含有大量的糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命、无机盐以及人体所需氨基酸等,能有效地补充人体所需的营养,提高机体的抗病能力。

5、预防癌症,抗癌幼果乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等有效成分,在其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,两者都有防癌抗癌的作用,可预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。

无花果的功效如此之多,看来无花果泡水对身体更有好处,干果酸少,所以比较适合老年人及儿童食用。无花果具有减肥保健的功效,对平时喜欢喝奶茶或咖啡的朋友来说,换一种口味,或者一杯无花果茶,对身体有好处哦。

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