大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产妇吃什么下奶最好的食物，产妇吃什么下奶最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕妇最好食用猪脚汤、鲫鱼汤、蛋花汤、通草汤等促进乳汁分泌的食物来下奶。

2、由于产后体质较弱,易出汗,因此,产后应注意多喝水,摄取营养均衡的食物,坚持让宝宝多吸奶,促进乳汁分泌,保持充足的睡眠,有足够的精力和体力,才是增加母乳分泌的正确方法。

3、与此同时,应注意补气养血,如红枣桂圆汤、红豆粥、木耳瘦肉粥、乌鸡汤等。

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