大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳酸菌什么时候吃好点，乳酸菌什么时候吃合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳酸菌什么时候吃合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳酸菌饭后两小时或者睡觉之前吃合适，在医生指导下做好饮食生活调整，才能有利于身体不适症状缓解。

2、肠道菌群失调会影响到食物消化和吸收，可以在医生指导下使用乳酸菌来做身体调理，其中所含营养成分能调理肠道菌群，还能补充人体所需维生素有利于腐败菌消灭，还能促进毒素排出。

3、要掌握正确使用药物时间和方法。

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