大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题代餐粉减肥害处多吗，代餐粉减肥有效吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下代餐粉减肥有效吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好！结果因人而异。

2、用这种减肥方法，有时候是不科学的，如果所买的代餐粉里含有一些不明成分，也会对消化道产生影响，所以说还是尽量用合理的方法来减肥，建议健康减肥，不要吃药减肥。

3、健康、正确的减肥方法是首先养成良好的生活习惯，均衡饮食，有规律地锻炼，同时树立正确的瘦身意识，特别是对减肥速度不可要求过快，否则很容易反弹。

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