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1、一般来说，最好在餐后半小时饮用，既能促进胃液分泌，有助于消化吸收，又能促进食物中营养物质的吸收，如蛋白质、钙、铁等。

2、柠檬花蜂蜜的营养成分较丰富，尤其是维生素C含量较高，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，淡化皮肤色素沉着，美白肌肤，延缓衰老，每天适当喝些柠檬花蜂蜜茶，可预防某些心血管疾病。

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