大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处，每天一杯蜂蜜水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天一杯蜂蜜水有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每日一杯蜂蜜水的好处:一、每日一杯，不但能养气，滋阴补阳，止咳化痰，而且长期服用还能强身健体，润泽肌肤，使肌肤细腻光滑，富有弹性。

2、二、每日一杯蜂蜜水的主要食用功效为清热解毒，补中润燥。

3、三、喝蜂蜜水有润肠通便的作用，可以起到防治便秘的作用。

4、每日饮用蜂蜜水，忌空腹饮用。

5、由于空腹饮用蜂蜜水易使人体内酸性增高，时间久了会产生过多的胃酸，从而引起胃溃疡或十二指肠溃疡等。

本文每天一杯蜂蜜水有什么好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。