大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝蛋白粉有什么好处，喝蛋白粉有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝蛋白粉有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用蛋白粉,可起到维持机体活力、促进骨骼生长、增强人体免疫力、减少皱纹、修复肌肉、增加运动能力等作用,但不宜长时间饮用蛋白粉,则会出现肠胃功能下降、肾脏负担加重等副作用。

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