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1、维生素b12多用来治疗某些哮喘病,对皮肤比较好,能改善皮肤粗糙、暗淡的症状,使皮肤更有光泽、细嫩,并可淡化色斑。

2、 但是每日不要吃太多,超过三片,对身体不好。

3、 如果长时间过量使用身体还会出现一些不良反应,建议在医生的指导下服用,切勿盲目使用。

4、 在吃的这段时间,饮食要清淡,少吃刺激性、辛辣、油腻的食物,多喝水,补充足够的水分,身体就会更好。

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