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经期不宜洗头发:1、经期洗头易着凉，可引起月经不调，痛经。

二是经期血液循环较差，洗头发时，血液会集中在头部，影响子宫的血液循环，使经血不易排出，可出现经血量少、血块或痛经等症状。

三、经期洗头会刺激脑神经，从而引起子宫收缩，人体激素分泌也会发生紊乱，长久下来就会导致月经不调。

如必须洗头，最好在经期后三天，尽量中午时，以温水快洗即可，然后用毛巾擦干，并用热风及时吹干，以防头部受风寒侵袭。

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